ניקוי רעלים מהמעי – להרגיש קלילים, נקיים ובריאים
למה חשוב לבצע ניקוי רעלים מהמעי?
המעיים שלנו הם הרבה יותר ממערכת עיכול – הם בית למערכת החיסון, מקור לויטמינים חיוניים, ושותפים לבריאות...
Tag Archives: אוכל בריא
איך לשפר עיכול – טיפים טבעיים לתחושת קלילות בבטן
למה חשוב לשפר את העיכול?
מערכת העיכול משפיעה על כל היבט בגופנו – מהאנרגיה ועד מצב הרוח. כשמשהו לא עובד חלק, אנחנו מרגישים עייפים, כבדי...
בעיות עיכול אחרי אוכל – איך להיפטר מהכובד והנפיחות
למה אנחנו סובלים מבעיות עיכול וכאבי בטן?
כאבי בטן ובעיות עיכול הפכו בשנים האחרונות לאחד הגורמים העיקריים לאי נוחות יומיומית. גזים, נפי...
טיפול טבעי בתסמונת המעי הרגיז – הקלה בלי תרופות
מהי תסמונת המעי הרגיז ולמה היא כל כך שכיחה?
תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא תופעה כרונית הפוגעת במיליוני אנשים – ונחשבת להפרעה תפקודית של ...
תוספי פרוביוטיקה לעיכול – שקט בבטן, בריאות בגוף
מהי פרוביוטיקה ואיך היא משפיעה על העיכול?
פרוביוטיקה היא שם כולל לחיידקים ידידותיים שמאזנים את המיקרוביום במעיים – קהילת החיידקים שחיו...
כורכומין לעיכול – אנטי דלקתי טבעי לבריאות הבטן
כורכומין הוא הרכיב הפעיל המרכזי בצמח הכורכום – תבלין עתיק יומין עם יתרונות בריאותיים מגוונים. מדובר בחומר אנטי-דלקתי ונוגד חמצון חזק, א...
בעיות עיכול אחרי אוכל – איך להיפטר מהכובד והנפיחות
עיכול הוא תהליך מורכב שדורש מהגוף המון אנרגיה ותיאום בין הקיבה, הלבלב, הכבד, המעי הדק והגס. כאשר אחד המרכיבים בתהליך הזה לא פועל כראוי ...
תוספים לבטן רגישה – פתרון טבעי ועדין לעיכול רגוע
בטן רגישה היא תופעה נפוצה שמתבטאת בתחושת נפיחות, גזים, עייפות אחרי אוכל, עצירות או שלשול, ותחושת "חוסר שקט" בבטן. הסיבות לכך יכולות להי...
שיטות לניקוי מערכת העיכול – כך תרגיש קלילות מיידית
מערכת העיכול שלנו חשופה מדי יום לעומס רב: מזון מעובד, סוכר, חומרים משמרים, תרופות, סטרס ועוד. כל אלה עלולים לגרום להצטברות פסולת, האטת ...
איך להיפטר מבטן נפוחה – צעדים פשוטים לתוצאה מהירה
בטן נפוחה היא תופעה נפוצה שמתרחשת כאשר מערכת העיכול מתקשה לפרק מזון בצורה תקינה. הסיבה יכולה להיות:
תסיסה של מזון לא מעוכל
חוסר באנ...