למה הבטן שלך נפוחה גם כשאת לא אוכלת הרבה? תחושת נפיחות בבטן יכולה להופיע גם אחרי ארוחה קלה ואפילו כשלא אוכלים כלל. מדובר באחת מהתלונות הנפוצות ביותר בקרב נשים – ולא במקרה. נפיחות אינה רק עניין אסתטי או תחושת כובד רגעית – היא לרוב תסמין לכך שמשהו במערכת העיכול לא פועל כראוי. הסיבות לכך רבות: […]
למה מערכת העיכול שלך מתקשה לעבוד – גם כשאת אוכלת "נכון"? רבים בטוחים שאם הם אוכלים בריא, כל מערכות הגוף יעבדו בצורה חלקה – אך במציאות, גם תפריט מאוזן עלול להכביד אם מערכת העיכול לא מתפקדת כראוי. עיכול לא תקין יכול להוביל לנפיחות, גזים, כבדות אחרי אוכל, חוסר אנרגיה, בעיות בעור ואפילו ירידה במצב הרוח. […]
למה הגוף מייצר גזים – גם כשאת אוכלת אוכל "בריא"? גזים הם תוצר טבעי של תהליך העיכול, אבל כשהם מוגזמים, רעשניים או מלווים בנפיחות וכאב – משהו לא תקין מתרחש במערכת העיכול. רבים בטוחים שהבעיה טמונה בכמות האוכל או במשהו חד פעמי, אך ברוב המקרים מדובר בבעיה מתמשכת שמקורה בתהליך פירוק לא שלם של המזון. […]
למה דווקא בגיל 40 מתחילות יותר בעיות עיכול? גיל 40 הוא נקודת מפנה פיזיולוגית. הגוף מתחיל להשתנות מבפנים: קצב חילוף החומרים יורד, ההורמונים משתנים, וחלק מהאיברים – כולל הכבד, הלבלב והמעיים – מתחילים לפעול לאט יותר. כתוצאה מכך, גם עיכול המזון הופך איטי, פחות יעיל ומועמד ליותר תקלות. נשים רבות בגיל הזה מדווחות על תסמינים […]
למה הבטן שלך נפוחה גם כשאת לא אוכלת הרבה? אחת התופעות הנפוצות ביותר בקרב נשים וגברים היא תחושת נפיחות בבטן – גם אחרי ארוחות קטנות או מזון שנחשב בריא. התחושה הזו לא רק לא נעימה, אלא משפיעה על האנרגיה, הביטחון העצמי והבריאות הכללית. בטן נפוחה לא בהכרח קשורה לכמות המזון – אלא לאופן שבו הוא מתעכל. […]
תזונה בריאה – המפתח לחיים טובים בגיל השלישי שומרים על תזונה בריאה ועל אורח חיים בריא. זה עוזר לנו להיות בריאים ושמחים. אוכלים אוכל בריא למבוגרים למה חשוב להקפיד על תזונה בריאה בכל גיל ובטח בגילאים מבוגרים למה חשוב לשמור על אורח חיים בריא בכל גיל תזונה בריאה היא הבסיס לבריאות הגופנית והנפשית שלנו, וגם […]
המדריך לאישה העסוקה- אוכלים מאכלים בריאים גם כשעסוקים גם כשהשגרה עמוסה נדאג להכין מאכלים בריאים למען הבריאות והשמחה כך תצליחי לאמץ שגרת חיים בריאה עם מאכלים בריאים גם כשאת עסוקה בג'אגלינג יומיומי של בית, עבודה, ילדים, משפחה רשימת אוכל בריא – המפתח הראשון להצלחה מאכלים בריאים הם הבסיס לאימוץ של אורח חיים בריא, כאשר רשימת […]
תפריט בריא לאישה אחרי לידה – זה אפשרי וזה חובה ! אוכל בריא ליולדת – תפריט בריא חשוב לאשה לאחר לידה כך תאמצי לעצמך תפריט בריא גם בתקופה המאתגרת שבה את יולדת טרייה תפריט אוכל בריא – למה הוא נחוץ כל כך לאישה דווקא אחרי לידה? תפריט בריא הוא מרכיב נחוץ ביותר כדי לקיים אורח […]
בטן נפוחה בגיל המעבר – איך מתמודדות עם הבעיה הכל כך נפוצה? מה גורם לבטן נפוחה? נגלה ונפתור נשים רבות סובלות מנפיחות בטנית, בטן נפוחה בגיל המעבר, ועוד. מהן הסיבות ובעיקר כיצד ניתן לפתור את הבעיה בטן נפוחה אצל נשים – למה התופעה נפוצה כל כך? בטן נפוחה בגיל המעבר היא בעצם אחד המאפיינים שמעידים […]
אוכל בריא למבוגרים – המתכון שלנו לחיים בריאים בישול אוכל בריא מה שחשוב לנו לדעת על אוכל בריא למבוגרים הקדמה: מה זה אוכל בריא אוכל בריא למבוגרים – בנושא זה אנו רוצים לדעת מה זה אוכל בריא מפני שחשוב לנו לחיות חיים בריאים וטובים. להשגת המטרה אנחנו נשאף לצרוך אוכל בריא למבוגרים, כלומר אוכל שמתאים […]
המידע המפורט באתר אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש במוצרים ו/או לשינוי או הורדה של תרופה כלשהי ו/או להוות הצהרה לגבי יעילות המוצרים או תכונותיהם, המידע לא הוכח מדעית ואינו מיועד לשמש כתחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש במוצרים. אין בתמונ/ות שבאתר זה כדי להוות מצג או התחייבות כלשהם באשר ליעילות המוצרים. השימוש במוצרים עשוי להוביל לתוצאות שונות מאדם לאדם, והמשתמשים מוותרים בזאת על כל טענה, תביעה או דרישה מהחברה בהקשר זה. מוצריה של חברת קל לחיות בריא אינם תרופות ואינם מיועדים לרפא מחלה כלשהי.
