ויטמין החיוני ליצירת מעברים עצביים תקינים של ההורמונים:
סרטונין, ודופאמין שאנחנו יודעות שהם אחראים על מצב הרוח שלנו, הפגת מתחים וסטרס, וגם ליצירת הורמון המלטונין האחראי על השראת שינה טובה בלילה.

עוד משהו שכיף לדעת זה שהויטמין הזה אחראי על ספיגה של ויטמנים ומינרלים רבים, עוזר לחילוף חומרים מוגבר יותר, מפרק פחמימות לאנרגיה זמינה ועוד הרבה!

המענה הטבעי הטוב ביותר להעצמת ערכי הסרוטונין במוח.
מדובר בחומצת אמינו,חומר בניה רב עוצמה לסרוטונין התורם לרוממות מוח, שלווה, שקט נפשי, שינה מיטבית ורוגע.

5HTP נספג מעולה בגוף ומעלה בקלות את רמות הסרטונין בגוף!

הולריאן הוא צמח מרפא בעל שפע איכויות מרגיעות, בזכות הרכיבים הפעילים הרבים שיש בו. הצמח נחקר המון והוכח כי יש לו שפע של יתרונות!

הוא מכיל תרכובות בריאותיות הייחודיים למשפחת הצמחים הוולריאנים הידועים ביכולתם לסייע ולהקל על לחץ, עומס, חרדה ואף נדודי שינה, על ידי ויסות הפעילות של מערכת העצבים שלנו.

וגם עוד משהו שכיף לדעת תמצית וליראן מלאה בנוגדי חמצון!!!

צמח ייחודי המגיע אלינו מהודו ובעצם מדובר כאן בסופר פוד על, שמצד אחד מחזק את אנרגיית החיים בגוף, הכוחות והחיוניות ומצד שני מרגיע, מאזן ומעניק שינה טובה וכוחות נפשיים.  הוא מסייע להתמודדות עם לחץ וסטרס לאורך זמן, טראומות, חרדה, נדודי שינה ומתחים, מונע עייפות, אנמיה, מזרז את זרימת הדם והתנועתיות בגוף, מחזק את האיברים הפנימיים והגוף באופן כללי כך שתפקודן של כל המערכות משתפר כולל מערכת העיכול, השלד, השרירים, המח והלב.

חומר כימיקלי שהגוף יודע לייצר ועם השנים יש לנו פחות ממנו!

הייחודיות של החומר הזה זה שהוא מעלה את כמו הקולטנים על מעטפת התא ובכך משפר את התקשרות הבין תאית, מעודד ייצור של מוליכים עצביים כמו דופמין וסרטונין ומאיץ מעבר חומרים לתוך התא ובין התאים.

גאבא הוא מוליך עצבי מרכזי בגופנו והוא אחרי לווסת תהליכים של סטרס ולחץ בגוף, כשיש כמות נמוכה של גאבא בגוף התהליכים הללו משתבשים.

יש מסורת ארוכה של שימוש רפואי בפסיפלורה, בעבר ובהווה. קיימות עדויות אמפיריות שתומכות בשימוש הרפואי בפסיפלורה, לצד מגוון מחקרים קליניים.
פספילורה נותנת הקלה בחרדות, משפרת את איכות השינה ועוזרת להפרעות קשב וריכוז.

זעפרן הוא התבלין היקר בעולם המכונה “הזהב האדום”, הוא מופק מפרחי הכרכום ובכדי להפיק קילו אחד של זעפרן נדרשות עשרות שעות עבודה וקרוב ל-200 אלף פרחי כרכום מסוג מסוים!

השימוש בזעפרן ידוע ועתיק, הוא נחקר רבות בעולם ונמצא כיעיל למגוון בעיות בריאותיות,

ממריץ ומאזן את המוליכים העצביים המשפיעים על מצב הרוח – סרוטונין, דופמין ולכן משפר מצב רוח ויעיל במצבי דיכאון ודכדוך.