₪97.00
כבר ניסית דיאטה מסויימת בעבר?
ואולי כבר חשבת ששום דבר לא יציל אותך?
זאת לא אשמתך!
אני יודעת שחשוב לך לרדת במשקל ולקבל את הגוף שתמיד רצית. ואני יודעת גם שיש בך קצת ייאוש מכל הדיאטות והתהליכים שעברת, ואולי את גם מאמינה שזאת ‘גזרה משמיים’ ובגלל הגנטיקה שלך לא תוכלי להגיע למקום שרצית.
בשביל לגעת בכל אישה בישראל ולעזור לה לרדת בצורה בריאה ומהירה.
להפטר משומן עיקש – ולהשיג את גוף חלומותיה בדרך הבריאה והחכמה ביותר.
אני גאה להציג בפניך את הספר הראשון מסוגו בישראל ובעולם:
אם את מחפשת פיתרון אמיתי לתמיד, כזה שמוריד את כל הבורות, הצטברויות השומן
והופך את הגוף שלך לרזה שנותן לך את החופש ללבוש את הבגדים הכי יפים,
יש רק דבר אחד שגורם לזה לקרות,
וזה ממש לא פתרון זמני או משהו לא טבעי
אין אפילו צורך להכניס שום דבר חדש לגוף
אני מבטיחה לך שעד סוף העמוד הקצר הזה, תביני בדיוק מה הגוף שלך צריך בשביל לרדת במשקל
בצורה בריאה, קלילה ונכונה – והכי חשוב… לנצח.
בלי דיאטות ובלי לעלות חזרה כל קילו שאת מתאמצת להוריד.
זאת ההבטחה האישית שלי אליך.
מנהלת קהילה של מעל 50,000 נשים בריאות וחזקות מהארץ והעולם.
וב -7 שנים האחרונות עזרתי ליותר מ – 12,562 נשים להוריד 2,500 קילוגרמים של
שומן עיקש ומציק, שנדבק ולא רוצה לרדת!
רוצה לקרוא עוד עליי? כנסי לכאן >
כל כך שנאתי את העובדה שאני מחליטה שממחר דיאטה ומהר מאוד נשברת ולא מסוגלת לעצור את האכילה שלי...ממש שנאתי את ההתנהגות הזו כלפי עצמי, ידעתי שזה הרסני ובכל זאת לא הצלחתי לשלוט בזה,
כאילו יש בתוכי ‘מפלצת פנימית’ שרק רוצה שאשמין ואוכל בלי סוף!
״אני אתקע עם הרגליים השמנות והצמודות האלה, הידיים הרוטטות, הסנטר הכפול והבטן הנפוחה לנצח!״
זו המחשבה שתרוצצה לי בראש בלי הפסקה…
הרגשתי שאני נופלת לתוך בור שחור ענקי שרק גדל מדיאטה לדיאטה…הייתי מיואשת לגמריעד שבאיזה יום חמישי אחד
נתקלתי בספר ששינה לי את החיים לנצח (אז לא באמת ידעתי שכך יהיה):
לספר קוראים תזונה אינטגרטיבית
את הספר כתב דוקטור אמריקאי בשם ג’ושוע רוזנטל, המייסד והמנהל של המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו-יורק, בית הספר הגדול בעולם ללימודי תזונה.
תוך כדי קריאה אני בהלם. כל שורה שאני קוראת מפילה לי עוד אסימון. פתאום משהו בתוכי נדלק. ניצוץ של תקווה.
האם יש סיכוי שאני לא אתקע עם השומן המציק והדביק הזה כל החיים?
האם יש סיכוי שהגוף הגדול שלי יחזור להיות רזה, צר ויפה?
בשביל ללמוד את הספר בצורה הכי טובה, תרגמתי וסיכמתי לעצמי כל מילה שלמדתי…
290 עמודים, 45,987 מילים,
תוך כמה שבועות סיימתי את הספר עם מסקנה ענקית:
כי הן לא מטפלות בשורש הבעיה – שיבושים באיזון ההורמונלי של הגוף וסטרס תמידי שהגוף נמצא בו בנוסף כשאת יורדת משקל בצורה מהירה – את מאבדת שריר ונוזלים.
ואז יוצא מצב שאת נראת ככה…
ברגע שהבנתי איך הדברים עובדים – התחלתי לחקור באובססיביות מה בדיוק הגוף צריך
בשביל לשרוף שומן ולא לשרוף שריר ומים כמו כל הדיאטות בחוץ.
עד שהגעתי לרופא הכי גדול בעולם – הרמב״ם.
הרופא הראשון שדיבר לא רק על בריאות הגוף, גם על בריאות הנפש
(ידעת שכל דיאטה שאת עושה מכניסה את הגוף שלך לסטרס מטורף
והגוף בתגובה מפריש את הורמון הקורטיזול שמעודד אגירה וצבירה של שומן?).
וסוף סוף הבנתי לראשונה כמה האוכל שאני מכניסה לגוף שלי
הוא המפתח האמיתי לירידה במשקל
כי הוא משפיע על מאזן החומציות בגוף ועל מאזן ההורמונים שלנו
ששולטים במנגנון הרעב והשובע שלנו.
ויש מאכלים סודיים, צירופי מזון ופעולות מדויקות שמשחררים את השומן מהגוף
בצורה מדהימה מבלי לפגוע במסת השריר ובנוזלים בגוף.
הבנתי שאני יוצאת לדרך חדשה,
דרך שלא כרוכה בדיאטות, סבל, ייסורים והגבלות.
החלטתי שאני הולכת לעשות את זה כמו שצריך, בצעדים מתונים עם המון סבלנות כלפי הגוף שלי
ולכן פתחתי קבוצת פייסבוק סגורה עם 81 נשים
והתחלתי לתעד את התהליך שלי במשך 28 יום.
ועכשיו… בשביל לגעת בכל אישה בישראל ולעזור לה לרדת בצורה בריאה ומהירה
שומן עיקש – ולהשיג את גוף חלומותיה בדרך הבריאה והחכמה ביותר.
אני גאה להציג בפניך את הספר הראשון
מסוגו בישראל ובעולם:
ומה עוד תמצאי באתר:
