אמאל’ה, השנה היא כבר 2023. אני ברמה האישית, עדיין בשוק כל פעם שהאייפון מספר לי על זה. איך הזמן טס כשנהנות אה? הרבה פעמים כששואלות אותי, אפילו סתם בסופר או בשיחת חברות בטלפון “מה המצב”? אני עונה “הכי טוב שיש”. ואני שומעת כל כך הרבה פעמים את התגובה “וואי, איך את ככה אופטימית?” ואני חושבת שהסיבה העיקרית היא תיאום ציפיות.
לקום, לארגן ילדים, להתלבש, להתאפר, לרוץ לעבודה… לחזור מהעבודה, גני ילדים לחלקנו ארוחת צהריים, טלפונים מהעבודה תוך כדי… מקלחות, ערב, נרדמים, חולים לא עלינו, הפתעות רעות והפתעות טובות… ואם עוד לא אמא? נו מה.. אז יותר עבודה, זוגיות, דייטים, להתלבש להתארגן להציב מטרות בעבודה… מה זה אם לא סופרוומן?
כשבכל מקום עליו את מתבוננת את רואה בעיקר תמונות של נערות חטובות, אני מכירה את ההרגשה. לא רק שזה לא רלוונטי / אמיתי, זה פשוט לא מעניין. כל אשה אמיתית יודעת שהחלק הכי חשוב בחיים שלנו, המקום שלנו להתחזק ממנו, להצליח, לפרוץ בעבודה או להחזיק בית לתפארת, תלוי בבריאות שלנו. ברמת האנרגיה לאורך היום. וזו בדיוק הסיבה בגללה “נכנסתי” אני ל”כל הסיפור הזה” לפני 9 שנים.
אז כאמא לאמא, וכאשה לרעותה, קבלי ממני כרטיס כניסה חינמי, להדרכת און-ליין אישית בה אנסה להסביר איך נשתמש ב4 כלים פשוטים וקלים ליישום בבית, ולכל אחת בשביל לעזור לגוף שלנו להאיץ את חילוף החומרים, להגביר את רמות האנרגיה לאורך היום, בצורה בריאה, שפויה, ובלי דיאטות רצח!
בהדרכה אני זוכה לחלוק אתך, את התוצאה של אלפי שעות לימוד, אימון, ניסיונות שונים ודרכי פתרון שבחנתי באופן אישי. נכון שכולם מסביב מבטיחים לך “רזון” אני מאמינה שהאמת יושבת במקום ההפוך לגמרי!
בהדרכה נעבור על חילוף החומרים שלנו, ואיך ניתן להשפיע עליו באופן טבעי בכדי להאיץ, לשמור עלינו בתחושת חיוניות ואנרגיה לאורך כל היום, וכן- גם אם תרצי לשפר את המשקל שלך, זו הדרך הנכונה ללכת בה. קודם מטפלים במערכת, אחרי זה אפשר לשלוט בה בקלות יחסית.
היא תחושה שאני לפחות מכירה היטב… או יותר נכון הכרתי בעבר. אם במקרה את קוראת וגם לך זה נשמע מוכר את יודעת שזה לא עניין של משקל, ואפילו בזמן ובמהלך (!) דיאטות שהצליחו, הבעיה לא בהכרח נפתרה. את חלק מהכלים בהדרכה, נוכל לנסות תוך כדי ההדרכה עצמה. ואם את סובלת אז כתבתי את הפסקה הזו בשבילך… באמת, שזו לא גזרת גורל.