אולי תחשבו שהשתגעתי, אבל ממש לא אכפת לי,
החלטתי לתת
בחינם לגמרי
את הקורס החדש שלי
״איך להפסיק אכילה רגשית
(ואפילו לרדת במשקל)
בזמן מלחמה?!״
הקורס בשווי 497 ₪
ואת האפשרות להצטרף למחזור הראשון עקב המצב בארץ אני נותנת ללא עלות!
כן כן זה אמיתי! ללא אותיות קטנות. קורס שלם כולל תמיכה וליווי , מחזור ראשון, ללא עלות!
למה אני נותנת אפשרות להצטרף למחזור הראשון של הקורס שלי בחינם?
ימים קשים מנשוא עוברים עלינו במדינת ישראל, אנחנו אבלים, מבוהלים, מפוחדים, עייפים ועסוקים במלחמה.
ולא, זה לא דומה לאף מבצע או מלחמה שהיו בעבר.
מדובר פה בהרבה מעבר למלחמה.
אנחנו כציבור וכפרטיים באבל.
איבדנו מעל 1000 אנשים ביום אחד בצורה האכזרית ביותר.
אנחנו בפחד ובתחושת איום במיימדים מפלצתיים.
הרשת מלאה בכל הזוועות שקרו, אי אפשר לברוח מזה.
זה נצרב ונחרט לנו בכל נים בגופנו.
החלטתי לצאת עם קורס חדש הכולל ליווי ותמיכה שהוא לא פחות מפיקוח נפש וצו השעה.
אני רוצה שתביני מה עובר על הגוף שלך ומה את צריכה לעשות מעכשיו כדי לעצור את ההידרדרות ולתפוס את זה בזמן.
ברמה הפיזיולגיות כל המצב הזה גורם לכך שהגוף שלנו נכנס לסטרס נפשי קיצוני ממושך וכל האנרגיה והכוחות של הגוף מתועלים לדבר אחד: לנסות לווסת את הסטרס והלחץ. כי הגוף תמיד ישאף לאיזון. אבל יש לזה מחיר, זה בא על חשבון שאר הדברים שהגוף אחראי עליהם, בזמן שהגוף מנסה לווסת את הסטרס והלחץ הוא לא עושה כמו שצריך פעולות אחרות של עיכול מזון, פינוי פסולת, הולכת חמצן לדם ועוד. מה שמוביל להיחלשות המערכת החיסונית שלנו, לכאבים בכל הגוף, לדלקתיות בגוף , לתשישות ולחץ על השרירים, הגידים, המפרקים ועל כל הגוף שלנו.
ובמצב כזה שאנחנו כל היום מוצפים בסטרס ולחץ עצומים, הגוף לא באמת מצליח להתמודד עם העומס ולווסת את עצמו וככה יוצא שאנחנו נשארים בסטרס ובלחץ, הגוף מזבזב המון אנרגיות שהולכות לפח וגם שאר המערכות בגוף ממשיכות להיפגע.
בעצם תחשבי על שריפה שמנסים לכבות אותה ובו זמנית יש מי שמלבה את האש ולא מאפשר לכיבוי לעבוד, התוצאה: לא מצליחים לכבות את השריפה. זה מה שקורה בגוף שלנו עכשיו.
חשוב לי שתביני שזה מצב אקוטי, מצב חמור, אנחנו חייבות לעזור לעצמנו לעצור את המעגל המסוכן הזה.
והבשורות הטובות הם שזה דאי פשוט ולי יש את היכולת לעזור לך ואני רוצה לעשות את זה,
זו התרומה שלי לעם ישראל במערכה הזו, לחזק את נשות ישראל שנמצאות בעורף ולכן אני חולקת את הקורס הזה בחינם לכל אישה שזקוקה לזה במיוחד עכשיו!
למי הקורס יעזור מאוד?
למי שאוכלת ללא הפסקה
אם את מרגישה שאת לא מצליחה לנהל את האכילה שלך בתקופה המטורפת הזו (מובן לגמרי) ואת אוכלת ללא הפסקה ואח״כ מתחרטת על זה, הקורס הזה יעזור לך.
למי שרוצה לעצור את ההשמנה
יכול להיות שכבר עלית במשקל בחגים ועכשיו בעקבות המלחמה וחוסר השגרה והלחץ עלית עוד ואת פשוט מפחדת לאן תגיעי אם לא תעצרי , הקורס יעזור לך מאוד.
למי שמרגישה חסרת אנרגיה
אם את מרוקנת מהמצב, אין לך אנרגיות, את תשושה ועייפה ואת רוצה להחזיר לעצמך את האנרגיות הקורס יעזור לך מאוד.
למי שכואב לה הגוף
אם את מרגישה בעקבות המצב כאבים בכל הגוף, תפיסות וכבדות הקורס הזה יעזור לך.
למי שרוצה לחזק את המערכת החיסונית
אם את מבינה שדווקא עכשיו שהכל התמוטט לנו במדינה את צריכה לדאוג לבריאות שלך, בדגש על המערכת החיסונית שלך ולהתמלא בכוחות הקורס הזה יעזור לך
למי שרוצה לרומם את עצמה
המצב במדינה לקח לנו את הוודאות והשליטה, הדברים שהכי חשובים לאדם, ע״י יצור שליטה במרחב שכן ביידים שלנו תחושת הוודאות והשליטה חוזרת אלינו ומאוד מרגיעה אותנו, הקורס יעזור לך בזה.
הנה המסע שתעברי בקורס לעבר בריאות ושליטה באכילה בתקופת המלחמה:
שיעור ראשון
תקבלי 6 עוגני בריאות עוצמתיים ומדויקים שיעזרו לגוף שלך לעבוד טוב יותר ושיעזרו לך להיות רגועה ושבעה מול אוכל ולאכול מדויק יותר.
שיעור שני
תקבלי 3 עוגני בריאות המשלבים גוף ונפש שעוצרים לעצירות, להבראת מערכת העיכול, לבטן רגועה ושלווה וביטחון שאת חזקה ובטוחה.
שיעור שלישי
סשן תנועה לכל הגוף: מכף רגל ועד ראש, אימון תנועה משחרר, בדגש על שחרור מפרקים, גידים ושרירים. מתאים לכל גיל ואינו דורש כושר מסוים.
שיעור רביעי
שיעור סיום חגיגי בלייב
ניפגש בלייב להדרכה בת שעה וחצי שבה תקבלי את מפת הדרכים המלאה לגוף בריא וחזק במיוחד בתקופת מלחמה וחוסר וודאות.
אני רוצה שתצליחי!
כדי להפוך אותך לאישה בריאה, חזקה ורזה שבטוחה בעצמה וביכולת שלה לשלוט באכילה שלה במלחמה, הוספתי לך עוד בונוסים חשובים להצלחה שלך בשווי 1,876 ₪:
שבוע בונוס צפייה בכל התכנים (שווי 297 ₪)
לאחר סיום הקורס אני משאירה לך את התכנים פתוחים לעוד שבוע שתוכלי לחזור ולהעמיק בתכנים עוד.
חוברת מסכמת (שווי 497 ₪)
בחוברת תקבלי ממני סיכום כתוב של כל הקורס שיהיה לך להדפסה שתוכלי ליישם בקלות
רשימת קניות מאזנת ומנחמת לזמן מלחמה (שווי 97 ₪)
בתוך החוברת שהכנתי לך תחכה לך רשימת קניות ממוקדת שתוכלי להתשמש בה בסופר, זה יחסוך לך כאב ראש בקניות עצמן וימקד אותך במזון שבאמת יתרום למטרות שלך.
מתכונים קלים המווסתים אכילה רגשית (שווי 97 ₪)
בתוך החוברת שהכנתי לך יחכו לך מתכונים טעימים ומשביעים שתוכלי להכין בדקות בודדות.
רשימת 9 המזונות הכי משביעים (שווי 97 ₪)
בחוברת תקבלי ממני רשימת 9 מזונות הכי משביעים ועשירים תזונתים שאת ממש חייבת לשלב בתקופה הזו.
מתכונים מנחמים ומתוקים בגרסה בריאה (שווי 97 ₪)
מתכונים מתוקים וטעימים כמו שוקולד ועדין בריאים כמו חסה. כן אפשר לאכול מתוק בצורה בריאה מבלי לאבד שליטה בעזרת המתכונים שהכנתי לך לחוברת.
כלים לארגון וסדר באכילה בתקופת מלחמה (שווי 197 ₪)
תקבלי ממני את 6 הסודות הכי עוצמיים שלי לארגון וסדר באכילה מותאים במיוחד לתקופת המלחמה.
מענה לשאלות לאורך כל הקורס (שווי 497 ₪)
מתחת לקורס תחכה לך תיבה להתייעצות, לשאילת שאלות ותמיכה שאני עונה שם באופן אישי
מי אני שאעזור לך להיות אישה בריאה, רזה וחזקה במלחמה?
ינואר 2014 התעוררתי בוקר אחד והתחלתי להקיא מים שחורים,
מסתבר שהיה לי מחלת כבד נדירה ומסוכנת, הכבד שלי הפסיק לפלוט רעלים החוצה, הגוף שלי צבר המון רעלים ותוך 3 חודשים מצאתי את עצמי עם עוד 20 קילו נוספים וכדורים לתפקודי כבד שהרופאים אמרו שאצטרך לקחת כל החיים.
שנאתי את עצמי – שנאתי את הגוף שלי
שנאתי את הכבדות, שנאתי ששום בגד לא עלה עליי והייתי צריכה ללבוש בגדים שהייתי מעדיפה לא ללבוש, הפסקתי ללכת לים כי התביישתי כל כך, לא הכרתי את עצמי, פחדתי שחברים יראו אותי, הרגשתי חסרת עמוד שדרה, חסרת שליטה, אובססיבית לאוכל, זה כמובן השפיע לי על הביטחון העצמי שלי, הערך העצמי שלי ירד, הפסקתי להעריך את עצמי, לא האמנתי שאני שווה משהו, שמישהו ירצה אותי ככה, הרגשתי חסרת כוח רצון, שהאוכל משתלט עליי כל פעם מחדש ומנהל אותי.
אני יכולה להשיג את גוף החלומות שלי אבל לא עם עוד דיאטה- הפעם זה הולך להיות שונה
מסתבר שכל הדיאטות מתעסקות בלהוריד משקל, ולא מטפלות בשורש הבעיה – שיבושים באיזון ההורמונלי של הגוף וסטרס תמידי שהגוף נמצא בו, בנוסף כשאנחנו יורדות משקל בצורה מהירה – אנחנו מאבדות שריר ונוזלים, ולכן יוצרות לגוף שלנו נזק.
כפי שניתן לראות בתמונה:
כל הדיאטות הקיצוניות האלו, הפילו אותי בפח.
ברגע שהבנתי איך הדברים עובדים – התחלתי לחקור באובססיביות מה בדיוק הגוף צריך בשביל לשרוף שומן ולא לשרוף שריר ומים כמו כל הדיאטות בחוץ.
עד שהגעתי לרופא הכי גדול בעולם – הרמב״ם.
הרופא הראשון שדיבר לא רק על בריאות הגוף, גם על בריאות הנפש
(ידעת שכל דיאטה שאת עושה מכניסה את הגוף שלך לסטרס מטורף
והגוף בתגובה מפריש את הורמון הקורטיזול שמעודד אגירה וצבירה של שומן?).
שהתזונה שאני מכניסה לגוף שלי היא המפתח האמיתי לירידה במשקל
כי הוא משפיע על מאזן החומציות בגוף ועל מאזן ההורמונים שלנו ששולטים במנגנון הרעב והשובע שלנו. גיליתי שיש מאכלים סודיים, צירופי מזון ופעולות מדויקות שמשחררים את השומן מהגוף בצורה מדהימה מבלי לפגוע במסת השריר ובנוזלים בגוף.
הבנתי שאני יוצאת לדרך חדשה, דרך שלא כרוכה בדיאטות, סבל, ייסורים והגבלות.
החלטתי שאני הולכת לעשות את זה כמו שצריך, בצעדים מתונים עם המון סבלנות כלפי הגוף שלי
ולכן פתחתי קבוצת פייסבוק סגורה עם 81 נשים
והתחלתי לתעד את התהליך שלי במשך 28 יום.
והתוצאות? היו מטורפות!
ירדתי 10 קילו תוך פחות מחודשיים!!!
ולא רק עבורי, גם עבור בנות הקבוצה שהיו איתי בתהליך!
באותו רגע הבנתי, זאת השליחות שלי על כדור הארץ. ומאז ועד עכשיו, במשך 8 שנים ליוותי מעל 12,562 נשים וחיסלתי 2.5 טון של שומן מציק כאן בישראל, יש לי שיטת תזונה שעובדת וזה הדבר שהפך אותי למותג על!
ואני כאן בשבילך לעזור לך להפוך לאישה בריאה, רזה וחזקה, כזו שבטוחה בעצמה ויודעת לבחור נכון באוכל.
תוכלי לקרוא עליי עוד באתר הרשמי שלנו mazal-cohen.co.il תחת “מכאן מתחילים”
נשים מעידות:
כל הפרטים החשובים:
מתחילות את הקורס ב-28.10.2023 כ״א חשוון מוצ״ש
תאריכי הקורס ושעות?
ברגע שתירשמי תוכלי לצפות ב-3 השיעורים הראשונים של הקורס
וב12.11 כ״א חשוון 20:30 יתקיים מפגש לייב חגיגי –צידה להמשך.
איך צופים בשיעורים
צופים מהמחשב, מהנייד ומכל מקום. הקורס כולו און-ליין.
איך מקבלים את הבונוסים?
מתחת לשיעור הראשון תוכלי להוריד חוברת מרכזת מושקעת בטירוף של כל הבונוסים
איך מקבלים תמיכה וליווי?
מתחת לשיעורי הקורס יש תיבה שבה ניתן לכתוב שאלותומזל עונה שם על הכל באופן אישי לאורך כל הקורס. אנחנו איתך יד ביד!
מה קורה מהרגע שאת נרשמת:
- את מקבלת מאיתנו מייל מסודר עם כל הקישורים החשובים שתוכלי להתחיל במיידי את הקורס.
- אם לא קיבלת את המייל או שהזנת מייל שגוי/או שהגיע לספאם
- תקבלי את 3 השיעורים הראשונים פתוחים לך לצפייה
ההשקעה שלך בקורס:
מחיר ההקורס 497 ש״ח
ועכשיו המחזור הקרוב אני נותנת את
הקורס בחינם!
שאלות נפוצות:
כן כן כן כן! הקורס בחינם לגמרי וללא אותיות קטנות!
אני יודעת שזה משוגע. אני כאן בשבילכן!
מותר לאכול הכל וזה לא טריק שיווקי, זה חלק מהותי בתוכנית! נשמע מוזר! אני יודעת! אצלנו הדגש הוא לא על מה שאסור, אלא על מה שבריא לאכול וכך לאט לאט מה שלא מתאים פשוט יוצא מהתפריט כי את מתאזנת, מניסיון שלנו, ברגע שאת מגבילה את עצמך, את עוד יותר לא מצליחה לעמוד במה שהצבת לעצמך.
אוכלים את כל אבות המזון ובעיקר את מה שאתן אוהבות לאכול!
אני אעשה לכן סדר ואתן תפריט מסגרת ותוכלו לשחק איתו להתאים לכן באופן אישי.
בהחלט מתאים, מכיון שהשיטה לא דוגלת באכילה מזונות ספציפים והימנעות ממזונות אחרים, המהות של השיטה זה להבין את קוד הבריאות של הגוף ולאכול על פי קוד הבריאות. ככה שזה משתלב מדהים עם כל שיטה
מעבר לזמן הצפייה בתוכן, הסרטונים הם ממוקדים וקצרים, עד 10 דקות כל סרטון, המפגש האחרון יערך כשעה וחצי. בפועל ההשקעה היומית מאוד קטנה ביחס לתמורה.
כשאת בהריון/מניקה זה מתנה ענקית לגוף שלך ולתינוק שלך.
בנוסף יש התחייסות ודגשים בתוכנית לנשים בהריון ואחרי. לידה.
במחזור הנוכחי מזל כהן בעצמה מעבירה את כל הקורס וגם עונה על שאלות בעצמה, שווה ביותר!
זהו חשש מוצדק. לכן תקבלי במסגרת הקורס:
- כלים מנטליים פרקטיים שיעזור לך להתמיד ולפתח חוסן מנטאלי דווקא בתקופה הזו.
- בנוסף חשוב להדגיש שהתוכן שתלמדי בקורס זה דברים קלים שמאוד פשוט ליישם, זה לא דיאטה קשה שדורשת כוח רצון ומלא מוטיבציה.
ממשיכים לתרגל את מה שתקבלי בקורס!
ותאמיני לי שאחרי שתקבלי תוצאות מדהימות במעט זמן ובדרך כייפית כל כך, לא תרצי להפסיק!
הכל מועבר באון-ליין , אז אפשרי בהחלט להצטרף גם מרחוק.
כן תקבלי חוברת מדהימה הכוללת את כל החומר שנלמד וגם בונוסים שווים
החומר יהיה זמין לעוד שבוע בלבד מסיום הקורס. המטרה שלי זה שעכשיו תיכנסי, תצפי ותיישמי.
בנימה אישית...
אם הגעת עד לכאן אני חייבת לומר לך משהו לפני שאת עוזבת את הדף…את רואה אותי עכשיו אנרגטית זוהרת, קורנת, בריאה ושמחה, אבל זה לא תמיד היה ככה, לפני 9 שנים חליתי במחלת כבד קשה מאוד, חויתי תופעות לוואי מאוד קשות, אשפוזים בבתי חולים, ועל הדרך גם עליתי 20 קילו, ניסיתי מלא דיאטות ושיטות ולא עמדתי בשום דבר, התקופה הזו היתה התקופה הכי שחורה בחיים שלי, אבדתי אמון
בגוף שלי, אבל מה שהכי כואב זה שאבדתי אמון בעצמי. לא האמנתי שאי פעם אוכל לצאת מזה, אני יודעת מה זה לנסות עשרות פתרונות
– ולהתייאש – ולחשוב שכך אצטרך להיראות עד סוף חיי… וזה פשוט בלתי נתפס כמה נשים הולכות שולל אחר תעשיית הדיאטות ורק נשארות תקועות עם השומן שלהן, אני סבלתי מאוד ויצאתי מזה! ועזרתי לעוד אלפי נשים, השיטה שלי עובדת, זה לא ניסוי חברתי. מחכה לך!
אני מאמינה בך -
מזל כהן.
מוכנה לעשות את הצעד