מותר לאכול הכל וזה לא טריק שיווקי, זה חלק מהותי בתוכנית! נשמע מוזר! אני יודעת! אצלנו הדגש הוא לא על מה שאסור, אלא על מה שבריא לאכול וכך לאט לאט מה שלא מתאים פשוט יוצא מהתפריט כי את מתאזנת, מניסיון שלנו, ברגע שאת מגבילה את עצמך, את עוד יותר לא מצליחה לעמוד במה שהצבת לעצמך.

אוכלים את כל אבות המזון ובעיקר את מה שאתן אוהבות לאכול!
אני אעשה לכן סדר ואתן תפריט מסגרת ותוכלו לשחק איתו להתאים לכן באופן אישי.

השיטה שתטמיעי בתוכנית יסודית ושורשית ולכן היא מבריאה את הגוף מהשורש.
יש לנו המון הצלחות עם סכרת, לחץ דם, כולסתרול, איזון בלוטת התריס ואפילו סרטן.

בהחלט מתאים, מכיון שהשיטה לא דוגלת באכילה מזונות ספציפים והימנעות ממזונות אחרים, המהות של השיטה זה להבין את קוד הבריאות של הגוף ולאכול על פי קוד הבריאות. ככה שזה משתלב מדהים עם כל שיטה

מעבר לזמן הגעה למפגשים, היישום הוא הדרגתי,  בפועל ההשקעה היומית מאוד קטנה ביחס לתמורה.

התוכנית מלמדת אותך דרך חיים חדשה, זה לא דיאטה או משהו שעושים לתקופה, 
בתוכנית את תשני את החיים שלך והשינוי בתוכנית עובר בצורה הדרגתית ולכן כשאת בהריון/מניקה זה מתנה ענקית לגוף שלך ולתינוק שלך.

בנוסף יש התחייסות ודגשים בתוכנית לנשים בהריון ואחרי. לידה.

1. קודם כל אנשים עפים על השיטה הזו, זה לא סתם שיש לנו כמות עצומה של עדויות וסרטונים והרבה הרשמות של פה אוזן. כשמשהו הוא באמת טוב הקהל מצביע ברגליים וזה אומר הרבה על השיטה מבלי שאסביר יותר מידי.

2. המטרה של השיטה זה להבריא את הגוף מהשורש -שזה אומר במילים ברורות יותר, שלומדים איך לאכול על פי קוד ההפעלה של הגוף לתמיכה ולשמירה על בריאות מערכת העיכול שהיא מרכז הגוף שלנו, בנוסף השיטה עוזרת לנקות את הגוף באופן יום יומי, להגיע לאיזון הורמונאלי ולהשיג רוגע ושליטה סביב האכילה, כך שלא משנה מה הסיבה בגללה אנשים באים אליך הפתרון תמיד יהיה השיטה עם התאמות ספציפיות אישיות שנלמד בתוכנית

3. השיטה שלנו מתאימה לרוב האוכלוסייה ולכל גישת תזונה , מפליאו, 80-10-10, צום לסירוגין, צימחונות, טבעונות וכדומה ומאפשרת לעשות התאמות אישיות לכל לקוחה,  כי שיטת האכילה שלנו מלמדת איך יוצרים סדר בשגרת היום שלנו בדגש על שגרת בוקר בריאה, שגרת צהרים בריאה ושגרת ערב בריאה, את בעצם לומדת לעומק עקרונות בריאות של מה צריך להיות בצלחת מבחינת קבוצות מזון וכך יש המון חופש בחירה במזון עצמו וזה משתלב עם כל שיטת תזונה, תוך הקפדה על כל רכיבי התזונה החשובים! למשל אם אנחנו ממליצים בצהרים לאכול חלבון כחלק מארוחת צהרים בריאה ומזינה, זה לא משנה אם זה חלבון צמחוני או חלבון מן החי.
שניהם אפשריים בשיטה שלנו ולכן זה משתלב עם כל השיטות.

4. השיטה שלנו היא ברוח תורת הרמב”ם, שיטת האכילה שלנו כולה מבוססת על תורת הרמב”ם ועצותיו המדהימות עם התחשבות גדולה באורח החיים המודרני ובכך שיש מזון שהנפש צריכה מידי פעם, גם אם הוא לא הכי בריא, כך שאת לומדת איך לשלב  את הג’אנק הפוד בצורה שלא תפגע בתהליך, (אם בא לך כמובן) .

5. הדבר  הכי חשוב בשיטה שלנו, זה שמיישמים אותה בהדרגה , כך שלא  מתייאשים בדרך, שיטת האכילה שלנו גאונית כי מעבירים אותה בהדרגה, אפשר לעבור אותה בתהליך מקוצר של שלושה שבועות או בתהליך ארוך יותר של 14 שבועות , במטרה להטמיע בכל שבוע עוגנים חדשים לשגרת החיים והכי חשוב מבלי להתייאש בדרך כמו שקורה בכל הדיאטות , וכמובן שמגיעים לתוצאות מדהימות שנשמרות לאורך זמן כי מצליחים להתמיד.

6. ואחרון. השיטה שלנו משלבת גוף -נפש, במטרה לעזור לך לבנות חוסן מנטאלי , להצליח לאמץ את השינוי הזה כדרך חיים , השיטה מלאה בכלים מנטלים מדויקים שעוזרים להתמודד בזמן משברים, בזמן יציאה מחוץ לשגרה וכול׳. כמו שאת מבינה – זה לא עוד טרנד, זה לא עוד שיטה שכולם נוהרים אחריה ואחרי כמה זמן היא פשוט נעלמת ומגלים שהיא היתה שיטה מזיקה. יש כאן דרך חיים שעובדת כבר עשור לאלפי נשים, וזו אחת המתנות הכי גדולות שאת יכולה לעצמך

במסגרת התוכנית יש לך קו חם שזמין רוב שעות היום ונותן לך מענה מנטאלי, פיזי, רגשי ומקצועי! אנחנו לא ניתן לך ליפול ולזנוח את התהליך! אנחנו כאן עד שתצליחי וגם אחרי

ממשיכים לתרגל את השיטה ביחד עם הקו חם שלנו.
השיטה משחררת אותך מדיאטות לתמיד.
ותאמיני לי שאחרי שתקבלי תוצאות מדהימות במעט זמן ובדרך כייפית כל כך, לא תרצי להפסיק!

ברור.

בסוף כל מפגש תקבלי את קובץ המפגש מתומלל, שיהיה לך קל לעבור על החומר ולהטמיע אותו