סופר-פודס לעיכול: 7 מזונות על שחובה לאכול לבריאות המעי
בשנים האחרונות, המונח "סופר-פוד" (מזון על) נזרק לאוויר בכל הקשר בריאותי אפשרי, לעיתים קרובות כגימיק שיווקי למכירת אבקות אקזוטיות ויקרות...
Monthly Archives: ינואר 2026
טפילים במעיים: הסימנים השקטים והטיפול הטבעי לסילוקם
כשאנחנו שומעים את המילה "טפילים" או "תולעים", המחשבה הראשונה שלנו נודדת בדרך כלל למדינות עולם שלישי או לילדים בגן. אנחנו נוטים להאמין ש...
חומץ תפוחים להרזיה ועיכול: מיתוס או אמת מדעית? המדריך המלא
בשנים האחרונות, נדמה שחומץ התפוחים (Apple Cider Vinegar - ACV) הפך לתרופת הפלא האולטימטיבית. סלבריטאים נשבעים בו, משפיעני רשת שותים אות...
תזונה קטוגנית ועיכול: איך להימנע מעצירות וכאבי בטן במעבר
התזונה הקטוגנית (Keto Diet) סחפה את העולם בסערה, והיא מציעה הבטחות מפתות לירידה מהירה במשקל, אנרגיה אינסופית וחדות מחשבתית. העיקרון פשו...
מערכת חיסון חזקה: המדריך לחיזוק טבעי
המגן הבלתי נראה: למה חיזוק מערכת החיסון הוא יותר מסתם מניעת צינוןבעולם המודרני, אנו מוקפים באתגרים: עונות מעבר שמביאות איתן וירוסים, ימ...