מתוקים מחטבים ב39 ש"ח

מזל כהן - מתוקים מחטבים

מה תקבלו בחוברת

​​❀ תלמדו להכין חטיפי אנרגיה ממריצים​
תלמדו להכין עוגות טעימות ומרשימות
תלמדו להכין שוקולדים נדירים
תלמדו להכין מאפניס ופאי מטריפים
תלמדו להכין גלידות בריאות
תכירו את כל התחליפים הבריאים למתוקים
תכירו את כל חומרי הגלם שאתם חייבים שהיו לכם במזווה הבריא שלכם
ולקינוח – מעל 70 מתכונים נדירים של מתוקים!!

חוברת המתוקים של מזל כהן

אין בעיה לאכול מתוקים כל עוד הם איכותיים!

אם אתם רוצים לשמור על הגזרה
ועדיין לאכול מתוקים
​הכירו את חוברת המתוקים המחטבים שלי!!!!!
​ יצרתי עבורכם חוברת הדרכה שתגרום לכם
להכין מתוקים שבנוסף לזה שהם טעימים בטרוף הם ישמרו לכם על הגזרה!

אז הינה כמה טעימות מחוברת המתוקים המחטבים שלי, מכל הלב…

ממני באהבה,

מה תקבלו בחוברת

​​❀ תלמדו להכין חטיפי אנרגיה ממריצים​
תלמדו להכין עוגות טעימות ומרשימות
תלמדו להכין שוקולדים נדירים
תלמדו להכין מאפניס ופאי מטריפים
תלמדו להכין גלידות בריאות
תכירו את כל התחליפים הבריאים למתוקים
תכירו את כל חומרי הגלם שאתם חייבים שהיו לכם במזווה הבריא שלכם
ולקינוח – מעל 70 מתכונים נדירים של מתוקים!!

אין בעיה לאכול מתוקים כל עוד הם איכותיים!

אם אתם רוצים לשמור על הגזרה
ועדיין לאכול מתוקים
​הכירו את חוברת המתוקים המחטבים שלי!!!!!
​ יצרתי עבורכם חוברת הדרכה שתגרום לכם
להכין מתוקים שבנוסף לזה שהם טעימים בטרוף הם ישמרו לכם על הגזרה!

אז הינה כמה טעימות מחוברת המתוקים המחטבים שלי, מכל הלב…

ממני באהבה,

מתכון לחטיף אנרגיה קליל - מזל כהן

חטיף אנרגיה קליל

מרכיבים
500 גרם תמרים
90 גרם אגוזי מלך
50 גרם שקדים קצוצים
קלמנטינה סחוטה
כפית קינמון

הכנה
לטחון במעבד מזון את התמרים והמיץ מהקלמנטינה, להוסיף את האגוזים השקדים והקינמון.
ליצור גליל/מלבן ולגלגל בשומשום.
לחתוך ל 16 מנות לעטוף ולשמור במקפיא.

חטיף נדיר שתמיד נמצא במקפיא ומתחסל מהר, ממליצה להכין כמות כפולה מראש

כדורי שוקולד בראוניז של מזל כהן

כדורי שוקולד בראוניז

מרכיבים
1½ כוסות אגוזי מלך
¼ כוס אבקת קקאו
1 כפית תמצית וניל טבעית
קמצוץ מלח וורוד
כוס תמרים מסוג מג'הול מגולענים ) 10 תמרים בערך(
כף מים

הכנה
במעבד מזון טוחנים את האגוזים לפירורים
מוסיפים את שאר החומרים, ומעבדים שוב עד לקבלת בצק דביק ואחיד
בעזרת הידיים מגלגלים כדורים, מצפים באבקת קקאו א בסוכר קוקוס
מקררים או מקפיאים ומגישים קר

פעילות בריאה לילדים, הכינו איתם את כדורי השוקולד והסבירו להם את הערכים הטמונים
במרכיבים וכך תרוויחו חויה עם ערך

עוגת חמאת בוטנים של מזל כהן

עוגת חמאת בוטנים

מרכיבים
¼ כוס חמאת בוטנים ללא סוכר ותוספים מיותרים
¼ כוס סילאן טבעי ללא סוכר ותוספים מיותרים
2 כפות מייפל אמיתי ללא סוכר ותוספים מיותרים
2 חופנים אגוזים שבורים גס
¾ כוס תמרים קצוצים גס
כוס קמח מלא
½ כוס רסק תפוחים ללא סוכר ותוספים מיותרים
כפית סודה לשתיה

הכנה
מחממים תנור ל 180- מעלות.
מערבבים חמאת בוטנים סילאן מייפל ורסק תפוחים עד שמקבלים תערובת חלקה ואחידה.
בקערה נפרדת מערבבים את הקמח והסודה לשתיה.
מוסיפים בהדרגה את היבשים לרטובים, כך שלא יהיו גושים.
מערבבים פנימה את האגוזים והתמרים.
יוצקים לתבנית ומכניסים לתנור ל 20- דקות בערך.

החטיף האהוב עליי הוא במבה, ולכן אני כל כך אוהבת את העוגה הזו שרק מזכירה לי במבה

עוגיות פצפוצי אורז עם טחינה ודבש של מזל כהן

עוגיות פצפוצי אורז עם טחינה ודבש

מרכיבים
4 כוסות פצפוצי אורז
8 כפות טחינה גולמית
8 כפות דבש
כפית תמצית וניל טבעית

הכנה
.בסיר רחב על להבה נמוכה להמיס את הטחינה הגולמית, הדבש ותמצית הוניל כ- 2-3 דקות
להסיר מהאש, להוסיף בהדרגה את פצפוצי האורז ולערבב עד שהפצפוצים ייספגו בתוך הטחירנה כדקה-שתיים

להעביר את התערובת לתבנית פיירקס מרובעת, להדק וליישר לסירוגין.
לשמור בהקפאה עד להגשה )צריך להיות כל הזמן במקפיא(. לפני ההגשה להוציא מההקפאה,
לחכות 5 דקות כדי לחתוך בקלות קוביות ובתיאבון

טחינה זה שומן איכותי, פצפוצי אורז זה פחמימה, השילוב הקסום זה יוצר עיכול תקין וספיגה טבעית של הסוכר

חוברת המתוקים של מזל כהן

וידאו בונוס - מזל כהן

לפרטים נוספים. צרו איתי קשר:


    מאשר קבלת דיוורים ועדכונים ממזל כהן